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自译中字 https://www.youtube.com/watch?v=W5-9WFQiyHA&t 原标题：3 Levels of Journaling to Win Back Your Time 原作者：Zacc Rowlands 原视频发布时间：2025年5月31日
3分钟秒变抽象圣体！
很遗憾，阅读是被普通人所放弃的一项特权，我们一起把它捡起来好不好？ 书中的习惯和行为设计的原理都来自《福格行为模型》和《原子习惯》，这两本是我看过最好的关于【习惯和行为设计】的书了，把原理和方法论抽丝剥茧讲的明明白白，堪称伟大，也强烈推荐给每一个小伙伴，如果你能把这两本书吃透，你几乎可以设计任何你希望自己做到的行为或习惯！
解读《爱的多重奏》：爱情与解放——“爱情是最小剂量的共产主义”
很多困难和无奈的时候，最不能颓废，最不能怨天怨地怨别人，一定要从自己身上找原因，一定要坚强，一定要坚持内外修，这样你才能从无奈之中走出来，从那种困境里边走出来
对高中暗恋了三年的女生表白，成功了！
不为后天活，为今天明天活才是真的为后天负责
委托VLOG | 被米菲支配的一次约会行程0x0
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