好久没更新了，这段时间在忙着工作和创业，虽然刚刚起步，不过我相信会有收获的。后面会恢复正常更新~ 这本书一共分为三个部分，第一部分是原生家庭，第二部分是自我成长，第三部分是两性关系。 原生家庭这一大章节我觉得作者说到点子上了，那就是身体或精神至少有一个要远离母父。 国内女孩至少有95%的痛苦都来自于原生家庭，社会和文化的结构性压迫击鼓传花一样传到女孩身上，这是事实，但女孩们绝不能沉溺在这种痛苦里，因为别人的同情能缓解自身的痛苦，但解决不了任何事。只归因不处理到最后只会变成顾影自怜的npd，对改变自己的处境没有任何用处。 自己的人生，主语是“自己”，而不是母父和七大叔八大舅，做自己的第一责任人处理人生问题，不要随波逐流听之任之，痛苦了就一股脑把责任推给别人，“家里人要求的”、“我不做不行”，这话听着跟“要不是为了你我早就”很相似，一定要摆脱习得性无助，别成为自己怨恨的样子。 还有一个就是要放弃救人情节，要救也是救自己，有余力再去救能自救的人，这一点《被讨厌的勇气》也提及过：每个人都有自己的课题。母父是大你至少二十岁的成年人，她们也要为自己的人生负责，所以不要插手别人的课题。 第二部分是一些比较具体和可复制的自我独立成长的路线路径，做自己什么时候开始都不晚，但一定是很痛苦的，但扛不下这些痛苦就会一辈子痛苦，这就是典型中国女性的课题。 第三部分对我来说帮助不大，但我知道这世界上一定会有女人非要谈恋爱和结閽，那么她们真的要仔细读一读这本书，因为很多男人从小就知道的道理女人是没人教的，或者是故意不教的。 总之就像这本书里说的那样，我们要为自己的人生负责，理由和借口再多再正确都改变不了现状，怎么做才是最重要的，祝愿所有女宝都能摆脱泥沼向上走。
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我希望你好好享受生活，不需要没哭硬吃 #快乐就这么简单 #生活vlog
如何化解90%的烦恼？
仁山法师：各位对于爱情还是一味的执着吗？依旧是舍不得放手吗？有可能放手更是一种圆满
我的废话之：如何保持精力常在
追女生你就用这八个灵魂话题
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