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学习是与生俱来的，关于有序的战争。 本期内容的文字稿和视频PPT:https://pan.quark.cn/s/9aa231175678 本期内容梳理了学习的本质，认知能力的不同层级， 以及究竟是什么在影响着我们的学习能力。 内容概括： 学习效能=目标清晰度× 监控管理 × (计划 + 流程)× 环境 学习规划=目标×方法×路径×工具 学习流程=输入×组织+输出 学习系统=规划+流程+监管 学习监控=数据采集×分析×反馈 认知管理=信息诊断×路径规划×应用指导×反馈执行×状态管理 环境系数=(内外部阻力/干扰) 核心任务（指挥官任务）：提升监管能力（指挥官能力），提升规划能力（指挥部效能），提升执行质量（加工部效能） 学习路径： 管理路径：更高效、更系统地管理和优化已有系统、任务和流程。 探索路径：进入新领域，挑战不确定性，产生新洞察，构建新框架，创造新价值和意义。 元认知能力：（指挥官能力）：监管能力 初阶：建立管理基地，监管80% 探索20% 中阶：双路径并行，监管55% 探索45% 高阶：开拓创造，监管30% 探索70% CMT赋能路径：工具化辅助，结构化训练，习惯内化， 学习效能公式表达： 目标清晰度⏟是导航，监管效能⏟引擎×(规划+流程⏟)是基建，环境系数⏟是场域 管理效能的核心性：当其他要素固定时，管理效能每提升10%，整体效能提升8-15% 非唯一性证明：若目标清晰度→0，无论管理效能多高，效能→0 管理效能是决定实际效能与理论效能的核心变量，管理效能既是直接驱动力，又是其他因素的中介，管理效能不是效能唯一来源，但是**最强杠杆支点** CMT 管理体系，本质是基于效能公式对、立志、学习、践行，人生三个课题进行赋能管理的体系。 人生是围绕立志、学习、践行三个课题而展开的，如果把人生三个课题比作一场军事行动：立志是制定战略（司令部），学习是训练士兵（军营），践行是战场作战（前线）。指挥官需要在这三个指挥部之间轮换坐镇。
我希望你好好享受生活，不需要没哭硬吃 #快乐就这么简单 #生活vlog
如何化解90%的烦恼？
仁山法师：各位对于爱情还是一味的执着吗？依旧是舍不得放手吗？有可能放手更是一种圆满
我的废话之：如何保持精力常在
追女生你就用这八个灵魂话题
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