嘿，小伙伴们！今天咱们来聊聊那些能彻底改变生活的10个习惯。你有没有想过，一些看似简单的小习惯，竟然能带来如此巨大的改变？比如每天早上动一动，或者每次只做一件事，这些习惯不仅能让你更专注、更平静，还能让你更有生产力。这些习惯听起来可能很普通，但它们的影响力却是巨大的。快来一起看看这些习惯是如何改变我的生活的，说不定也能改变你的哦！
活得太累，是你不会玩人生。你是不是也觉得，越长大，人生越像一场苦役？但心理学早就指出，那些把人生当“战场”的人，更容易焦虑、抑郁、自我怀疑。你不是来打仗的，你是来体验、来玩、来活出自己的。人生不是KPI，是游乐场。
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今年7月17日—23日，我们在巴厘岛一场冲浪瑜伽疗愈旅修，为期六天七夜。除了冲浪、瑜伽、身心灵疗愈课程，还有金字塔声音疗愈、狂喜之舞、梵音唱诵会等活动！除了我和Zac的带领，我们还请到了来自南非和澳大利亚的男神老师Alex和Taylor为大家抱持空间。报名详情见公众号：感激生命冥想空间
最近很多粉丝反馈说，有好多人会主动私信你们，不要轻信主动私信你们的号，那都是骗子，认准我本人的这个号就好了 所有视频本人原创，请同行不要抄袭、洗稿，搬运，创作者应 有自己的尊严和骄傲。
当你努力了却感到后退，实际上是在“扩容”
“我不能选择那最好的，是那最好的选择了我。”‖这才是顶级情话
近者 见不得你比ta过的好 远者 都不生事端 人与人之间关系如同打球 得有控球能力
当你撑不下去的时候请打开这个视频，青春的样子有很多，很幸运我的青春有迷彩的样子。
频繁记录自己，真的能改命
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