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情感/生活问题投稿可B站私信，随缘回（每天都很多私信回不过来，实在是没办法每条都一一回复了） 粉丝营240414609 每晚8点 播，播三休一，每周五晚情感电台 喜欢阿凉的还请多多三连，全职UP希望有生之年能破个130万粉丝！
每天晚上18.30-21.00直播
真的能戒掉吗 自己真的能戒掉吗 戒掉自己真的会变好吗 详细视频解答
你是否在不知不觉中遵循着那些悄然破坏你的潜力、自信和幸福的沉默习惯？在这段视频中，我们将剖析那些偷偷毁掉你人生的狡猾日常习惯和思维陷阱——而你甚至都没有意识到。从日常的分心到有害的自我对话，这些小习惯随着时间的推移可能会造成巨大的伤害。如果你感到停滞不前、缺乏动力或者总是筋疲力尽，这段视频就是你的警钟。我们将帮助你识别这些毁掉人生的习惯，并为你提供工具，在为时已晚之前摆脱它们。
追女生就七个字
你们的对象都只是他们的江湖的一份子
难道世上真的没有亲情吗？
身弱之人不要自我奴役
做跟不做不一样，做了就有痕迹，有痕迹就有烦恼，有烦恼就障碍你清净（管好身口意、觉照到贪嗔痴）
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