“大概是我太主动了让你觉得我的爱有点廉价”

少做事，做对事

【给自己的10年忠告｜ 一切幸运，都是堆量】

上周末参加lululemon Align™ 十周年的活动，感慨太多了！我这十年，绝对是人生剧本改写的10年。想到我其实从来没有总结过来时的路。那这10句话，我想送给年轻时候的自己，也送给今后的自己，或者路过这个视频的每一个女孩。 沉迷，是一种借口，让你逃避真正该做的事。 当你迷茫的时候，好运就快来了！ 迷茫很久的话，其实你的能量一直藏在地下，总有一天会爆发。 低头做事，不问前程。 人生由高光定义，但却由低谷组成。 成功的路，远没有你想象中拥挤。 永远永远，不要妄自菲薄。 所谓幸运，背后都是堆量 不用等准备好，再开始 你最终能依靠的，只有自己 从20多岁重度拖延症，焦虑不自信的小透明，到有事业有执行力的女铁人，再到新手妈妈。。。。接下来的10年，希望我们携手继续一起走。一切幸运，背后都是堆量。低头做事，不问前程。共勉。

面对女人PUA的三步策略1.展示预选2.输出价值观3.明确关系边界

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网恋的那些坑，你都知道吗？

最近很多粉丝反馈说，有好多人会主动私信你们，不要轻信主动私信你们的号，那都是骗子，认准我本人的这个号就好了 所有视频本人原创，请同行不要抄袭、洗稿，搬运，创作者应有自己的尊严和骄傲

广东“钻石婚”夫妻分享恩爱秘诀，金石良言

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高效能人士的8个习惯：up主13年深耕英语演讲经验总结

向老师导语：     我第一次读到《高效能人士的七个习惯》，是在四川大学本科备战全国英语演讲比赛的那年。那不是一次简单的阅读，更不是一次单纯的备赛。那本书对我而言，远远超过一套人生建议的清单，它更像是一位沉静的导师——在我还不太确定自己是谁、能成为什么的时候，它悄悄地告诉我：成长并不神秘，改变并不遥远。你完全可以成为一个不一样的人。     柯维谈的是习惯、效率，但我真正读懂的，是一种人格的锻造原则——要面对外部世界，先学会整理内心；要打动他人，先学会与自己讲清楚。那本书没有直接教我快速说服人的技巧，却让我开始用语言去理解世界，也理解自己。     这些年我教过许多学生、上过许多舞台，我越来越相信：语言从不是一项附属的技能，而是通往秩序、力量与尊严的道路。表达清晰的人，是内在结构清晰的人。他不是用语言遮掩困惑，而是用语言把混沌变成可以安身立命的现实。他们不一定声音洪亮，却总是令人信服——因为他们知道自己在说什么，也敢于承担每一个词的分量。   而这一切，学校却基本不会教给你。因为在多数学校中，真正受到鼓励的，不是深度表达，而是”情绪稳定“与”按部就班“。高考制度要求的是近乎“标准答案”，不是自我清晰的阐述；表达的复杂性往往被视为“风险”，甚至”政治不正确“。在你真正学会清晰表达之前，你很可能已被贴上“太敏感”“太激进”“不够听话”的标签，而这一标签的代价，可能是沉默、退让，甚至丧失了继续表达的勇气。     清晰表达的理想于是落在每一位个体的肩上。想要成为这样的人，靠的不是学习“话术”，而是一种有意识的修身：像在泥泞中寻找踏实石头那样，一步一步学会辨认、使用那些真正属于你的词语。真正的表达，不在于你说得有多快，而在于你能不能说出心中那句最真实的话。     这正是我在过去13年里教学与实践中逐步提炼出的八个习惯——它们不是万能的技巧，而是一种路径。它们不会让你一夜之间脱胎换骨，但会一点点剥去语言的杂质，雕出属于你自己的声音。掌握它们，你的表达会更有力量；但更重要的，是你会在这个由语言构建的世界中，活得更加真实。 【具体的学习方案和课程，关注我的“羊说”（xy88chicago），并在后台留言咨询】

心跳通话:520在电话这头说爱你

后期：我

我多想在20岁的时候有人告诉我这个道理

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被欺负的本质，是因为你拿退让，委屈，换取好评！#人性#强者#职场#自我提升

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什么才是真正的接纳?接纳≠认命,99% 的人都没参透