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学校的真正目的，未必是让你强大，而是让你安静。你最危险、最有力量的能力之一，是“清晰、有条理的表达”。可讽刺的是，几乎没有一门课教你这个。相反，它往往训练你忘掉这种能力。它惩罚那些太直接、太有想法的人，奖励那些听话、守规矩的人。它递给你一份剧本，说“乖一点”，你还没来得及点燃嗓子里的火，它就被温水煮掉了。
戒不掉的根本是你内心喜欢这个坏行为 心存留恋，则无法根除 若心中完全不喜，行为自然修正 不喜欢一个东西，就要意识到这个东西对自己没有任何好处和意义 好消息是，这个坏行为的实际面目就没有好处 你只是陷入了错觉 感悟清楚真相就能戒掉 这个视频将引导你如何一步步实现感悟
记得一键三连啊
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