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这条信息不是巧合！它在你最需要的时候到达了你丨乔·迪斯潘扎教授 如果你渴望进步，渴望觉醒，渴望展现真正的自我，渴望在精神层面实现提升，那么不要犹豫，立即点击关注按钮，加入我们，一起在知识的海洋中探索，一起进步，一起觉醒，一起提升！ 让我们一起踏上心灵成长和精神提升的神奇之旅吧！🚀📚💖
我是rika，好久没有写简介了。2023下半年和2024一整年对我们来说都是一段特别糟糕的时间，前两天征集QA的时候有小伙伴问为什么总是有时间会消失，刚好我就借着这个视频说一些心里话 除了多数时间因为发病的时候我无法更新，因为不想在我们的视频里有过多的关于我生病的负能量在。另外的时间就是我时常会特别焦虑我们的账号，不断地怀疑自己又和自己辩驳。虽然并不是全职做这个，但我的座右铭是“要么做最好要么做最差，不想做中不溜。”所以我不允许自己对自己有任何的不满意。 在一起的第二年我们巧合下开始拍视频，可能因为当时没有多少这个类型的博主一下子播放量就特别多，我们就打算继续持续记录我们的爱情。但是后来开始出现被抄袭、和不知名陌生人、甚至关注了我们的个别粉丝的辱骂。让我一度很焦虑，总在想“我是不是不该这样做我们的视频”“我们是不是要改变风格才能有更好的发展”“到底什么视频才是大家喜欢的”“别人抄袭模仿我们和我们发啥ta立刻就发了我一定要比他更好”“ta到底为什么骂我们，到底是出于什么原因”等等。当长视频慢慢没落，我又想，我们是不是也该拍短视频。不过不得不承认短视频确实有它的上瘾点，我以前从来不刷短视频的，太离谱了。 于是我在郁期想s和焦虑，在躁期尝试去发现更多可能性，又在下一个郁期对所有东西不满意。再加上我个人的音乐工作不是特别的顺利并且接连遭受无数打击。让我感觉梦想的前途一片灰暗。座右铭“做最好”的部分不可信了。我开始想s，进入郁期。情绪生病又会导致身体生病，身体生病又再次影响情绪。 大概就是这样反复的过程。这样的情况下羊羊一直努力支撑起这个家，我的情绪，生活琐事。我无数次想要放弃生活去s但都被他拉回来。我很幸运处在这样一段关系里。 今年年初羊羊家里又出事，我家人生重病。我们本就不好的生活雪上加霜。 所幸我们回到杭州的前一小段时间我的情绪稳定了一些。虽然偶尔还是想s，但没那么频繁了。不知道是想通让所有事情都let it go，还是打算最后搏一次，抑或是都有。我想最后一次去尝试“做最好的”并去解决所有出现的问题，带羊一起。不论是视频还是我的梦想。我也做好了再次失败的准备，最后一次无所谓了。 感谢大家一直的陪伴，也欢迎新的小伙伴点进我们的视频。我们将一直传递我们的幸福，敬我们，敬你们。
等你真心遇到陶白白说的这种人的时候，你才能真正的感同身受
看博主Ashley和Amber聊妈妈的教育理念和她们自己在成长中的感受 剪视频的时候被温暖到想落泪 podcast channel: Beautiful Twin Sisters Podcast
新人up求三连，别逼我给你跪下
大冰放大招！！！ 从底层一路杀出来的经验， 纯纯干货，无废话！！
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曲曲：学会翻篇，不是冷漠无情，是给自己一条生路
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