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围绕李小龙提出的 10 条精神强大法则展开，强调掌控思维、驾驭情绪、依靠自律、正视痛苦、善用沉默、学会适应、摒弃借口、直面恐惧、专注自身等，通过这些方面的修炼，铸就强大内心，无论面对何种压力、恐惧与困境，都能坚定前行。
这就是上周没做出来的视频,确实太长了,之后还是需要控制视频时长在10-15min 从这期视频开始,之后都会关闭弹幕了,目前这样打算的,感觉这样做会对我们做的视频更有帮助 这周事情还挺多的,硕士毕业前的最后一周,熬了好几天的夜,真的很不喜欢熬夜,感觉有点透支健康了 之后一切应该都会平衡吧,希望能够以一种健康、快乐的方式来做事情,不管是自己的学业还是视频创作 祝大家接下来的一周过得愉快,高考的朋友加油!
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