回忆也是一种享受
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自律是枷锁还是自洽 之后会陆续更新漫画配音，希望大家多多支持啊~想看更多漫画欢迎关注，“黄一刀有毒”微博微信，谢谢大家~
如果你对未来感到迷茫、对自我认知不清晰，亦或是感觉处于人生下坡路 那这期视频的几本书也许能带你走出困境，找到人生又一春 借用思远律师在她书中的一句话“让自己感到舒适，按照自己的方式去度过一生，这就是最重要的事” 希望这期的书单可以勉励到大家，也欢迎在评论区分享你们的经历与感悟
BGM：鸟之诗
被父母关了整整一周，莫非长辈说的都是对的？
当你面对困难或迷茫的时候，不妨听听撒贝宁这段话。生活不会辜负每一个努力的人，心若有所向往，何惧道阻且长。
365天重启人生！自律后的我脱胎换骨
如果你彻底戒色你的人生不会有低谷
你不如先吃点甜的尝尝味
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