适配手机端阅读，中英文稿：https://www.bilibili.com/opus/1066401531670036480?spm_id_from=333.1365.0.0，即日起订阅会员尊享所有新发布视频文字全稿
-
为什么现在很多人信奉长期主义，无数遍告诉自己要耐得住性子，沉下来心，但是做的过程中依然感到焦虑、反复、自我怀疑以至于放弃？ 问题不是出在”长期“，而是没有形成”阶段性闭环“。只有长期战略，缺少短期战术。 此专栏为四姨的认知进化方法论，结合了《毛选》等经典著作和自身经历而成，计划持续更新，欢迎关注。
Merger！ （本期阵容：范士卓 吴三畏 李宇迪）
毫无扭曲的心灵，完全与事实共处，面对恐惧，既不谴责，也不辩护。这是全部心灵的法门，你必须完全与之共处，才能了解它。不是抽象地观察，而是当恐惧发生时实际地观察它。
“我突然发现了逃跑的意义，它使惩罚变得遥远，同时又延伸了快乐”‖能支撑你走下去的句子
“在中高考前，献给所有迷茫的你”
其实爱自己不需要什么惊天动地的方式。
晨钟暮鼓277：一念嗔心起，百万障门开
情感 0
0