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大家好！今天我们要聊一个超级有用的习惯，它能彻底改变你的生活。很多人总是设定目标，但很快就会失去动力。其实，真正有效的是系统思维，它能让你保持动力，提升生产力，而不会感到压力。我曾经因为目标设定而陷入困境，但后来通过建立健康习惯的系统，成功减掉了50磅，还找到了人生的方向。今天，我将分享如何通过系统思维来实现个人成长，摆脱目标的束缚。快来一起看看吧！
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戒不掉的根本是你内心喜欢这个坏行为 心存留恋，则无法根除 若心中完全不喜，行为自然修正 不喜欢一个东西，就要意识到这个东西对自己没有任何好处和意义 好消息是，这个坏行为的实际面目就没有好处 你只是陷入了错觉 感悟清楚真相就能戒掉 这个视频将引导你如何一步步实现感悟
如何三句话撩预言家
聊聊关于为什么我不倾向于和人建立亲密关系这件事。
所有人的背叛都是这样开始的
赢是唯一的乐趣
事缓则圆，永远不要提前害怕
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