赛斯心法之核心：选择你想要的信念，在生活中冒险（活过它，这个信念才是你的）
行动第一，永远是行动第一，在物质世界，也只有行动。当我们知道一个道理，这个道理还不是我们的，所谓，实践是检验真正的唯一标准，其实只有在生活中去带着新的信念去生活，去经历那个战战兢兢的过程，然后我们的身体会记得它，然后我们会有一种真正的由内而外所三打出来的安全感、富足感和自由感，否则，这是一个安全的宇宙，仍然也只是一句空话。只有活过它，它才会被我们的身体记得，它才是，真正的，我们的心的一部分，而不是外在的一个，浮于表面的知识。我觉得，这就是赛斯心法的核心，就是王阳明的，知行合一。行动是最强的冥想，永远是这样的。
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