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当你停止忧虑，一切都会开始好转。忧虑感觉像是掌控一切，但实际上它偷走了你的精力、你的清晰思路和你的平静。在本视频中，我们将剖析过度思考和恐惧生活背后的真相，以及如何转变你的心态，最终让你再次感到轻松、踏实和专注。当你停止忧虑——生活不仅仅是变得更安静。它开始发挥作用。 💫时间戳： 00:00 – 担忧并非保护，而是分散注意力 02:12 – 为什么心灵会执着于恐惧 04:40 – 过度思考 07:08 – 通过活在当下恢复能量 10:02 — 当你停止排练灾难时，生活就会改变 12:29 - 内心平静的宁静力量 14:20 – 最后
我知道，我撑起的不仅是一个家，更是父亲未完成的牵挂，是我们一家人活下去的希望与力量。
今天分享的是《自渡》“总有一天你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或者某个人，没有多少人真的心疼你，能救你于谷底的，从来不是他人，而是你自己。”
职场隐形“毒关系”的5个信号
失踪up主回归系列。不知道还有多少人记得我们呀，哈哈哈哈
现在是女性看重外貌的时代？
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