你是不是总觉得每天过得一模一样？刷手机、忙工作、累到睡，第二天再来一遍……这种重复的日子到底什么时候是个头？其实，你的未来就藏在每天的小习惯里。这个视频不讲空话，只分享10个真正能改变生活的习惯，都有科学和真人实践支撑！从早起清醒仪式到数字宵禁，从微小运动到深度专注，每一个习惯都能帮你跳出循环。最后还有一个超少人提的“终极习惯”，绝对让你眼前一亮！现在开始，为自己拼一次吧！
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如果想让孩子有动力去结婚和养育后代， 理性的父母，会以身作则，让孩子的看到：这件事，是有利的， 而不是一个火坑。 如果孩子看到的是： 组件家庭，就意味着用精神压榨，语言攻击， 去制造出一系列无穷无尽的冲突—— 那么，傻子才会去蹚这趟浑水。
https://youtu.be/3uqZtRvFA6Q?si=w7z1_cNmmbpe6nWz 以后会不定期烤熟一些麦麦切片
三猫和三猫妈妈的故事
肉体想要躺平，可是我的灵魂是想要上进的啊
人到中年的三个变化：心态平和、注意健康、喜欢独处
硬核咲咲：要记住，本来你就比他们都厉害。
警惕别人套话，不要别人问什么就回答什么
少年 请不要停止奔跑
女生的信念感
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