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我们找出了真正能让顶尖1%人群脱颖而出的日常习惯。本期节目中，我们拆解了五个真正能带来改变的习惯——不是喝柠檬水或凌晨5点起床这类做法，而是全球最有权势的女性所采用（且我们已验证过）的、有科学依据的方法。每个习惯都附带案例研究和小型练习，你今日即可应用。 ✅ 区分事实与感受，保持头脑清醒 ✅ 审视日程表，使其反映你真正的优先事项 ✅ 调整语言表达方式，助你掌控任何场合 ✅ 为何顶尖女性会在准备好之前主动寻求反馈 ✅ 身份认同习惯——通过“我是”句式改变行为模式
精神鸦片
做事时总忍不住刷短视频大冰有招治
大胆地拒绝，是你拥有生命力的开始
钱真的有那么重要吗？
你最爱的人暗自爱着你-内维尔·戈达德 关于爱的显化演讲
频繁约女生见面真的好吗
哪些女生容易追，哪些女生坚决不能要
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