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还在为那些你知道应该做的事情而苦恼吗？无论是锻炼、学习，还是完成那个令人望而生畏的项目，等到“感觉想做”才去做，只会适得其反。在本视频中，你将学习一些有效且实用的策略，强迫自己去做那些困难的事情——即使你内心深处都想拖延。 探索如何突破阻力，建立坚定的自律，并培养“一心一意做好事”的心态。别再找借口了——是时候掌控自己了。
朋友们，最近有人问我，对于二十多岁的年轻人，我能给出什么最好的建议？我的答案让我们俩都大吃一惊：有声读物。在这个视频里，我会解释为什么把有声读物变成每周例行活动，无论你的目标是什么，都能改变你的人生。希望你喜欢 ～
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