13年前的第一本手账，让我看清了“忙碌”的本质：90%的时间都在为别人奔波。 这期视频，我结合13年手账记录，总结出一套让时间回到自己手里的方法和经验： 从记录到归类，再到逐渐增加“自己安排的时间”，手账不只是记录，更是自我管理的利器。
很多女生的择偶标准这辈子是注定结不了婚的
🌟本Sub包含潜意识植入，自带加速器。你是SP心中无法抗拒的魅力存在，SP对你展开主动追求，他对你完全忠诚，坚信你是他的灵魂伴侣，将你视为生命中最重要的唯一，他将你纳入他对未来的所有计划中，他渴望与你共度余生。 🌟收听注意事项： 1. 建议每天收听1-2次，可长时间循环 2. 多喝水，搭配视觉化效果更佳 3. 戴耳机收听，音量<40
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本视频，为本人客户的亲身经历，为保护当时的隐私，在部分内容上做出了修改，修改之后会经过当事人的同意后发布，希望能够给听故事的各位，带来些许启发！
戒色必须学会《不净观》
越来越欣赏自己吧！
雀巢的人生语录，视频较长
娘家爹娘出卖女儿时外面的狗看得明明白白
破相，破一切相
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