截取自陈鲁豫慢谈第一期 好好吃饭，好好睡觉，好好养自己...如果有一天我能走出谷底的时候，我还能好好迎接未来。 我知道我有那么一格电量，那我就靠这格电量死皮赖脸的活着。
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可爱是王道，而性感是一种下坠的力量，在性感里，没有幸福，因为只有可爱能唤醒男人内在的诗人和冒险家。当一个女人为了吸引某个男人而变得性感时，那么这是一种抓取、匮乏和讨好的能量，而她吸引过来的男人，对她只有欲望，没有爱，即使说那个男人对她是言听计从的，但那只是她的一个傀儡，而傀儡将永远无法满足她，而作为诱饵的她，也只有空虚。可爱是内在的，自发的，神性的，自洽的，返璞归真的，与他人无关的，可爱是轻松而愉悦的，所以，可——爱，可以被爱，就是这样的。可爱是一种美，它是与物为春，它能激活男人内在的诗人和冒险家，它可以带来真正的幸福。所以，选择可爱吧，朋友们，这就是王道，是本自具足的道路。
个人发展应在停滞形成前主动干预，而非待其固化后付出高额改变成本。文中结合训练经验，提出需建立预警系统、识别收益递减信号，在方法仍有效时主动重构，以战略远见和对不适的接纳，实现持续进步，呼应“大师于障碍前改道”的核心逻辑。
油管博主：Ryan Robision 我们始终是安全的，我们是那个做梦的人，梦中的一切都无法真的伤害我们，或者属于我们；因此我们也无需执着。 当你痛苦的时候，记得那不是你，是小我，是感受，不是你； 当你恐惧时，记得你永远是安全的，所有的一切都无法真的伤害你，因为你是做梦者； 当你执着时，记得你永远也无法真的抓住什么东西，你已经是圆满，无需任何粉饰； 你是那个做梦者，你是那个“看”电影的“人”。
没有约会对象自己玩也是很好的！
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