在这个视频中，你将学习如何挖掘自己的潜力，并真正强迫自己实现任何你渴望的目标。让我们开始吧！ 时间轴 0:00 - 引言 0:52 - 第一章：“动力的误区” 03:02 - 第二章：“如何强迫自己——核心转变” 03:52 - 第三章：“五秒法则” 04:40 - 第四章：“痛苦与快乐原则” 05:28 - 第五章：“微小胜利” 06:02 - 第六章：“成为自己的教练，而非批评者” 06:42 - 第七章：“临终考验——最后一击”
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能力是结果，而不是原因。
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我允许自己当个“废物”，然后得救了
通往你新现实之门已开启 ，你会踏入吗？——乔·迪斯本扎
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