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当你停止忧虑，一切都会开始好转。忧虑感觉像是掌控一切，但实际上它偷走了你的精力、你的清晰思路和你的平静。在本视频中，我们将剖析过度思考和恐惧生活背后的真相，以及如何转变你的心态，最终让你再次感到轻松、踏实和专注。当你停止忧虑——生活不仅仅是变得更安静。它开始发挥作用。 💫时间戳： 00:00 – 担忧并非保护，而是分散注意力 02:12 – 为什么心灵会执着于恐惧 04:40 – 过度思考 07:08 – 通过活在当下恢复能量 10:02 — 当你停止排练灾难时，生活就会改变 12:29 - 内心平静的宁静力量 14:20 – 最后
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看看各大平台最火的内容，我们实际上生活在一个鼓励个人遮掩的时代。
“盘点四大励志语录”
【Jack】短视频就像蒲公英一样，你抓到再多的蒲公英也没有用，看完就飘走了
不要抱怨 都是你该受的
穷人家的孩子，一定要尽早认识到，很多人把全部力气都用到吓唬你这件事上。
拜托了！俺更想看到的是对自己再好亿点的大家！
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