那么想要给“自信”在脑中的区域接风洗尘，我们需要让自己相对应其他人是较高感知的那一个，那为什么不选择熟人而是只见一次之后在也不会见到的人的人呢？第一 我想是因为周围的熟人和我们几乎朝夕相对，非常熟悉处在“不能感知自信”模式下的我们，当我们想要跳出去练习高感知时他们又会试图把我们拽回去。
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年轻的时候都会焦虑，所以一定要学会脚踏实地
为什么我们会有“社恐”
别人嘴里的“无所谓、随便” 真实意图是什么？
【 中英双语】学会原谅总是困难的，但当过错者是我们自己时，就更难了
社恐不擅长和半生不熟的人打交道，影响工作了怎么办？｜心理咨询师丁思远
曲曲：3w和60个w的选择选不出来，那如果再加上10点半呢？
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