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即不能享受安静的独处时光,也不能享受与朋友家人相聚时的欢乐时光?你可能陷入了关系两难境地——关系悖论。一切都是有因果的,我们的性格和行为习惯也一样,钥匙就藏在童年的记忆中,了解童年的体验后才知道,我们何其自由。
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在追求长寿的道路上,我们常常关注饮食、运动和医疗保健,但有一个经常被忽视的重要因素——社交关系。根据心理学家苏珊·平克在TED演讲中的研究,真正能够使人们健康长寿的,并不是阳光普照或低脂无糖饮食,而是我们对亲密关系和面对面互动的重视。
分享一个旺自己的方法:有福的人会远离所有负能量!
为什么我们会有“社恐”
别人嘴里的“无所谓、随便” 真实意图是什么?
【 中英双语】学会原谅总是困难的,但当过错者是我们自己时,就更难了
社恐不擅长和半生不熟的人打交道,影响工作了怎么办?|心理咨询师丁思远
曲曲:3w和60个w的选择选不出来,那如果再加上10点半呢?
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