【Q No.111】在人际关系中,如何正确设立边界,并得到对方的尊重
特丽克尔是经过认证的心理治疗师,分享了如何在生活的不同方面确定和设定界限的知识。从你与亲人的关系到你在工作中的关系;学习如何应用的建议和练习来改善你的生活;她经常对她的名人客户使用同样的方法,并开始对生活的各个方面感到满足。\n\n内容: \n00:00 - 介绍 \n02:04 - 设定界限时的常见错误 \n13:06 - 关系清单 \n14:40 - 如何在人际关系中设定界限 \n18:30 - 怨恨清单:我的界限是什么? \n23:17 - 边界和业务 29:09 - 边界恶霸 \n33:43 - 常见的操纵策略 \n
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