战胜自卑,绽放自信光芒: 克服自卑心理,建立积极的自我认知,勇敢地展现自我,活出自信人生
战胜自卑,绽放自信光芒:催眠疗愈之旅\n \n欢迎来到这段自我探索与成长的旅程。 我知道,此刻的你或许正被自卑的情绪所困扰,仿佛被一层无形的阴影笼罩,无法看到自己的光芒。请相信,你并不孤单,自卑是很多人都会经历的情绪,而这段旅程将帮助你发现自身价值,建立积极的自我认知,勇敢的展现自我,活出自信人生。\n \n现在,请找一个安静、舒适的地方, 你可以选择坐着或躺下,只要你觉得舒服就好。轻轻的闭上眼睛,做几次深呼吸,感受空气缓缓的进入你的身体,再慢慢的呼出。每一次呼吸,都让你更加放松,更加平静。\n \n想象一道温暖的金
立即观看