怎么样才能维持一段长久的亲密关系？

《用事实说话》（一）丨教你如何进行透明化沟通

不知何时开始，我们开始慢慢接受善意的谎言这个概念。在人际交往中，自己说话不过脑子，总是说一些让他人不开心的话，工作和生活经常受到影响，心情不好，人际关系差，越来越觉得有时候谎言是一种善意，是一种有效的沟通方式。 但谎言就是谎言，永远真不了，要解决工作和生活中的实际问题还是需要用事实说话。本书提出了用事实说话的八个步骤，帮助我们摆脱情绪的控制，关注事实，扫除沟通障碍，赢得他人的信任。

揭秘社交潜规则真相， 当鸡汤教你温柔克制时，加缪和尼采们早看透了真相——哲学大师们藏在书本里的“反脆弱心法”，成年人真正的清醒，从把鸡汤倒掉开始 #情感

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步履矫健的人比较精明

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"PUA"老板：第一印象操控术

第一印象的心理学“认知核爆”公式：\n1️⃣ 首因效应：第一印象的“地基”\n2️⃣ 光环效应：势利眼的职场魔法\n3️⃣ 确认偏误：别人眼中的“你”\n如何让第一印象为你所用？\n1️⃣ 身体语言的“编程”他人潜意识\n2️⃣鸡尾酒派对效应\n3️⃣ 搞砸了第一印象也有救！\n搞砸第一印象也有的救：\n1️⃣ 3-5次的高质量成果\n2️⃣提供额外资源\n\t\n#心理 #职场 #自我成长 #反PUA\n\t\n评论区福利\n

回家过年：从满心期待到“社恐”现场

回家过年：从满心期待到“社恐”现场

你越指指点点，对方就会越喜欢你？

为什么有些时候你越指指点点对方越喜欢你？心理学上为什么指指点点会增加人际关系吸引力？

人生一定要有段独居时光

【解除焦虑】学会摆脱压力和焦虑的最佳方式

Jay Shetty 与 Lili Reinhart 坐下来讨论，如何让自己感受情绪能带来解放。我们常常听说在别人面前哭泣是弱点的表现，表现脆弱意味着让别人伤害你。然而，我们从未被教导过，倾听自己的想法并真正感受情绪往往是展现真实自我的最佳方式。\n\nLili Reinhart 迅速积累了令人印象深刻的履历，成为好莱坞最令人兴奋的年轻演员之一，并且迅速成为一位多才多艺的人才，参与担任执行制片人和作家的项目。她因在 Greg Berlanti 的电视剧《河谷镇》中饰演“贝蒂·库珀”而广为人知，该剧基于著名的

朋友请客吃饭，唯独不通知我...原因竟然是这个！

社牛竟然是一种假象？人前活跃，背后却空虚痛苦。揭秘社恐与社牛的本质！-社交-心理-人际关系-自我成长-