那么想要给“自信”在脑中的区域接风洗尘，我们需要让自己相对应其他人是较高感知的那一个，那为什么不选择熟人而是只见一次之后在也不会见到的人的人呢？第一 我想是因为周围的熟人和我们几乎朝夕相对，非常熟悉处在“不能感知自信”模式下的我们，当我们想要跳出去练习高感知时他们又会试图把我们拽回去。
https://www.youtube.com/watch?v=XFrf1cNCB1A\n当你开始和一个女孩交谈时，她自然就会试图操控你。这是完全正常的，这是她的天性使然。她会试图玩弄你，并从你这里得到她想要的东西。这并不是因为女人是邪恶的；这只是她们本质的一部分。
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其实很简单
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社恐不擅长和半生不熟的人打交道，影响工作了怎么办？｜心理咨询师丁思远
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