战胜自卑，绽放自信光芒： 克服自卑心理，建立积极的自我认知，勇敢地展现自我，活出自信人生
战胜自卑，绽放自信光芒：催眠疗愈之旅\n \n欢迎来到这段自我探索与成长的旅程。 我知道，此刻的你或许正被自卑的情绪所困扰，仿佛被一层无形的阴影笼罩，无法看到自己的光芒。请相信，你并不孤单，自卑是很多人都会经历的情绪，而这段旅程将帮助你发现自身价值，建立积极的自我认知，勇敢的展现自我，活出自信人生。\n \n现在，请找一个安静、舒适的地方， 你可以选择坐着或躺下，只要你觉得舒服就好。轻轻的闭上眼睛，做几次深呼吸，感受空气缓缓的进入你的身体，再慢慢的呼出。每一次呼吸，都让你更加放松，更加平静。\n \n想象一道温暖的金
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