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别让善良,成为被利用的工具
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本期嘉宾 - 哈佛大学分子与细胞生物学系博士后、中国科学院上海神经所博士——刘鼎 | 刘博士的主要研究社会行为的脑神经机制\n\n节选自:播客《TIANYU2FM》E088. 我们为什么感到孤独?和哈佛脑科学博后聊聊孤独与社交 ft. 刘鼎
特丽克尔是经过认证的心理治疗师,分享了如何在生活的不同方面确定和设定界限的知识。从你与亲人的关系到你在工作中的关系;学习如何应用的建议和练习来改善你的生活;她经常对她的名人客户使用同样的方法,并开始对生活的各个方面感到满足。\n\n内容: \n00:00 - 介绍 \n02:04 - 设定界限时的常见错误 \n13:06 - 关系清单 \n14:40 - 如何在人际关系中设定界限 \n18:30 - 怨恨清单:我的界限是什么? \n23:17 - 边界和业务 29:09 - 边界恶霸 \n33:43 - 常见的操纵策略 \n
为什么我们会有“社恐”
别人嘴里的“无所谓、随便” 真实意图是什么?
【 中英双语】学会原谅总是困难的,但当过错者是我们自己时,就更难了
社恐不擅长和半生不熟的人打交道,影响工作了怎么办?|心理咨询师丁思远
曲曲:3w和60个w的选择选不出来,那如果再加上10点半呢?
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