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亲爱的朋友们，大家好！欢迎来到本期的心理疗愈播客，我是你们的老朋友棋洛。\n\n在生活中，我们都渴望成为那个自信满满的人，无论是在工作、社交，还是面对生活的各种挑战时，自信都像是一把神奇的钥匙，能帮我们打开许多扇原本紧闭的门。\n\n但培养和保持自信可不是一件容易的事，今天我就和大家分享 9 个提升自信的方法，希望能帮助大家在追求自信的道路上更进一步。
95%的人都在隐藏他们的自信……这是我克服这一点所采取的最重要的一步！\n\n朱利安·布朗（又名 JulienHimself）是一位出生于瑞士、现居美国的自助演讲者、企业家和转型教练。\n\n自 2010 年以来，他一直在环游世界，并亲自面对面辅导了数万名客户……赋予他们在生活中创造巨大成功的能力！\n\n他创下纪录的项目《Transformation Mastery》、《Transformation Mastery Live》、《Transformation Mastery Live Advanced》、《Tran
为什么说好的关系一定是互相旺的？喵喵哥哥给你答案！
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为什么我们会有“社恐”
别人嘴里的“无所谓、随便” 真实意图是什么？
【 中英双语】学会原谅总是困难的，但当过错者是我们自己时，就更难了
社恐不擅长和半生不熟的人打交道，影响工作了怎么办？｜心理咨询师丁思远
曲曲：3w和60个w的选择选不出来，那如果再加上10点半呢？
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