www.youtube.com 顶级效率博主 Ali Abdaal 的工作室大公开！快来围观他的最新版“生产力神装”。 视频中，他将完整揭秘内容创作背后的全套装备：从人体工学椅、升降桌，到相机、麦克风和灯光系统，每一个细节都堪称教科书级别。除了硬核的数码设备，还有不少提升工作氛围和幸福感的小物件分享。 想打造自己的梦想工作间？这份顶级“作业”绝对能给你满满的灵感！
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拔牙后是可以镶牙齿的，一般要等到伤口好了之后才能镶牙齿，时间大约在1~3个月，若愈合慢可能时间会更久一些。另外根据不同种类的牙齿等待的时间也不同，具体可以到咨询牙医确认。
在加州圣地亚哥大学（UCSD），一座10层高的冷弯型钢结构建筑正接受全球最大户外地震模拟台的震撼测试。本片带你走进世界唯一能模拟真实大地震并测试整栋高层建筑的实验平台——UCSD户外震动台。 我们重现了1994年洛杉矶诺斯里奇地震与1989年旧金山洛马普列塔地震的真实加速度波形，最高可达3g！这不仅是对结构的挑战，更是对现行建筑规范的重新定义。当前冷弯钢结构在美国最多只能建6层，此次测试可能推动规范上限提升至10层。 💁🏻 Connect with me: https://beacons.ai/bren
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