我是脾胃专家张伦教授，从事脾胃临床研究已近 30 年。要是大家在脾胃方面有任何困扰，都能给我留言。往后，我也会持续把那些实用的脾胃健康小知识分享给大家，助力大家脾胃更强健。 现在我有一个 28 天的 “脾胃改善计划”，要是你存在胃痛胃胀、反酸烧心、各类胃炎、湿气重、舌苔白、打嗝嗳气、食欲不振、便秘、口干口臭、消化不良甚至因此影响睡眠等症状，都可以参与。参与方式超简单，只需在下方留言 “参加”，我会禾厶✉你。 记得留意查收消息！
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https://ytb.com/dy_iLCJggO0 视频发布日期：20250918 视频原标题：Essentials： How to Exercise for Strength Gains & Hormone Optimization ｜ Dr. Duncan French
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