一本走向全球改变认知的哲学巨著《心空构造和显化与大自在之物》丁思阳·著作
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慢性胃炎 腹胀 两诊舌象变化
很多人不知道,头胀、失眠可能和蝶枕关节的“小脾气”有关! 视频里拆解了颅骨正骨术中处理几种种常见SBJ的应变模式,只需要非常轻柔的力就能帮关节“归位”,做完脑袋像卸了重担~ 适合经常低头、压力大的宝子,高一生👉8月广州站👈会有教授喔✅ #高一生颅骶疗法[话题]# #颅骶疗法[话题]# #高一生颅骶疗法教材[话题]# #整颅术[话题]#
《黄帝内经》中对养脾极为重视,认为脾是“后天之本”“气血生化之源”,脾的功能正常则身体气血充足、健康无虞。养脾需从饮食、生活习惯、情绪等多方面入手,核心原则是**“脾喜燥恶湿”“饮食有节”“顺应脾气升发”**。以下是具体方法: 一、饮食养脾:关键在“温、软、匀、淡” 1. 饮食有节,不暴饮暴食 《黄帝内经》强调“饮食自倍,肠胃乃伤”,过量饮食会加重脾的运化负担,导致食积、腹胀。建议定时定量进餐,每餐七八分饱即可。 2. 多吃温补、易消化的食物 脾喜温恶寒,可多吃山药、小米、南瓜、莲子、红枣、生姜
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