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如何分辨自己有没有静脉曲张？静脉曲张0-6级都有哪些表现？
为什么做完宫腔镜之后更容易怀孕？医：主要有2个好处！
免费阅读相关论文：https://go.sn.pub/ewm1g9 哈佛大学团队通过一项长达30年、覆盖超10万人的大型研究发现：仅有9.3%的人最终实现了“健康老龄化”——即在70岁后仍保持认知清晰、身体强健、心理健康。而他们的饮食模式揭示了一个关键规律：摄入更多水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类和低脂乳制品的人，老年健康状况更佳；相反，高反式脂肪、高盐、含糖饮料及红肉/加工肉类的饮食，则显著增加健康恶化的风险。 饮食不仅是全球死亡和慢性病的主要风险因素之一，在美国老年人中，它甚至成为仅次于吸烟
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子宫内膜异位症影响怀孕是因为它会改变盆腔微环境、损伤生殖器官。 1. 改变盆腔微环境：异位的子宫内膜会引发炎症反应，产生炎症因子，这些因子会影响精子的活动能力、卵子的质量以及受精卵的着床。 2. 损伤生殖器官：如果异位病灶出现在卵巢，可能形成巧克力囊肿，影响卵巢的排卵功能；若出现在盆腔，可能导致输卵管粘连、扭曲，影响输卵管的拾卵和运输功能。
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