守护听力健康,践行健康生活方式1、均衡饮食。2、适度运动。3、规律作息:保证睡眠。4、控制基础疾病:如高血压、糖尿病,防止影响内耳供血。5、戒烟限酒。

猜你喜欢
返回顶部