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https://www.youtube.com/watch?v=lDDNI3irZMg 2021-09-06 0:00 引言 3:37 研究基础 06:41 心理健康 12:53 “黑猩猩大脑” 18:49 我们如何了解自身驱动力？ 33:29 我们如何管理情绪反应？ 52:48 压力与酗酒 01:03:43 习惯的养成 01:08:09 没有你的帮助，普通人该怎么做？ 01:09:46 对失败的恐惧 01:11:28 早晨如何设定心理状态 01:12:45 感恩
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