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这是杨海鹰老师2015年4月，第一次提出了“自主健康 圆满养生”和科学理念，这理念是建议在他三十多年修证基础上，对人体的认识的实相观——人人体是由主体能体和肉体三位一体组成的。基于这个理念，提出了科学的理念和方法，通过自主健康的选择，来实现圆满养生的目标。
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