长时间久站、久坐，体重超标的人，小腿冒“小蚯蚓”，一定要重视，说明管壁变薄，回流推力减弱，当流速低到一定程度，就会引起小腿沉胀。分享几条保养小方法，帮小腿减负！ 第一、站姿踮脚，每天早晚2-3分钟； 第二、撸小腿按承山，两边各2-3分钟； 第三、按摩足底1分钟； 第四、睡觉把脚垫高10公分； “三分治七分养”，严重的情况，应当及时寻求治疗，多数的情况，可以通过这些方法进行养护，防范未然！
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孩子便秘 口臭 能吃不长，根本原因还是积食，先以消积食为主。
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一次骨折竟影响血象 创伤动摇身体根本 扶正才能促进愈合
肺栓塞是指血栓或其他物质阻塞肺动脉或其分支，导致肺部血流受阻的临床急症。常见症状包括突发胸痛、呼吸困难、咯血，严重时可引发休克、猝死，需及时确诊并治疗。有效预防肺栓塞的方法包括遵医嘱长期服用抗凝药，多喝水避免血液黏稠；久坐时注意活动下肢，可穿弹力袜促进下肢循环循环；戒烟控三高，术后早下床活动。定期复查，不适随诊。#程医生说句心里话 #肺栓塞 #抗凝
炸了！高春花亲解三绝针关键问题！穴位疲劳是真的吗？答案让人大吃一惊！
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