[CEO日记]猩猩悖论：如何彻底掌控你的大脑 | Prof. Steve Peters
https://www.youtube.com/watch?v=lDDNI3irZMg
2021-09-06
0:00 引言
3:37 研究基础
06:41 心理健康
12:53 “黑猩猩大脑”
18:49 我们如何了解自身驱动力？
33:29 我们如何管理情绪反应？
52:48 压力与酗酒
01:03:43 习惯的养成
01:08:09 没有你的帮助，普通人该怎么做？
01:09:46 对失败的恐惧
01:11:28 早晨如何设定心理状态
01:12:45 感恩
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