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如果你厌倦了挑剔自己的外貌，隐藏自己的身体，或者总觉得自己不够好，这期节目就是为你准备的。今天，你将学到4个简单步骤，帮助你建立持久的自信，最终真正感受到身体的美好。 这期充满力量的节目灵感来源于 Mel 与网络喜剧演员 Jake Shane 之间一次真挚而情感丰富的对话。当 Jake 坦言他讨厌自己的外貌并且在自我价值感上挣扎时，这为一个更深层的真相打开了大门：数百万人有着同样的感受——却不知道该如何应对。所以，Mel 请来了专家。在本集中，你将听到 Mel 和 Jake 的分享，并学习两位著名精神科医
如果让你去攻打古代的日本，你会派谁去？当然是杀神白起，一个不留
视频说明： 2023年07月15日的直播：物理揭示古代青铜器制作之谜(上)：古人加铅的秘密 要看全部内容的完整视频，请到《搜狐视频关注流》我的账号《潘春旭材料与物理》有回放。 （https://m.tv.sohu.com/upload/clientapp/pgc/user.html?user_id=397134917&sf_pro=1&sf_atype=apps&sf_mtype=3&sf_cv=10.0.33&channeled=1211160001） 主要内容提纲： 1）关于合金的几个基本概
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