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想养出健康肠道？先搞懂膳食纤维的 2 大作用

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在灭火工作结束后，消防员为何会集体“抖一抖”呢？

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荨麻疹遇冷就起，痒的受不了，调理后瘙痒止住了

阿克曼病理季｜NO36.真假淋巴瘤谜案

和杨希川教授、孙建方教授一起“探案”，从病理学角度揭开病例“案件”谜题，抽丝剥茧探寻疾病真相

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【四川莱奥天窗】提升消防排烟天窗效率的3个实用技巧！

【生词双高亮】TED科普：香烟如何侵蚀你的身体？

👉本视频文稿链接：https://www.bilibili.com/opus/1107416424919334912 吸烟时5000多种化学物质会侵蚀牙齿、损伤嗅觉并破坏肺部纤毛。一氧化碳降低血氧含量，尼古丁刺激多巴胺释放导致成瘾。长期吸烟可能引发癌症、血管病变和生育问题。戒烟后20分钟心率即恢复正常，数月后肺部功能改善，数年內癌症风险显著下降。尼古丁替代疗法和心理辅导等工具可有效辅助戒烟。 吸烟首先在口腔和呼吸道形成焦油涂层，损伤牙釉质和神经末梢。化学物质进入肺部后破坏纤毛功能，增加慢性肺病风险。一

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窥破天机系列之松果体与灵境的远古密语！松果体竟是通往天人合一的关键！

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