央妈都推荐的黄芽汤，养生人必看！ 最近好多养生小伙伴都在讨论黄芽汤，据说它源自清代医家黄元御的《四圣心源》，今天就来给大家好好唠唠。 很多人不清楚黄芽汤具体有啥用，适不适合自己，制作起来麻不麻烦。 黄芽汤主要由党参10克、茯苓5克、干姜5克、炙甘草5克组成 。它能健脾养胃，增强消化吸收功能，改善脾虚导致的食欲不振；还能温阳祛湿，减少湿气堆积，缓解易胖、易疲劳；更能促进气血生化，改善头晕气短、手脚冰凉等问题。 体脂超标且乏力、水肿的脾虚湿盛者，反复减重无效的代谢失衡人群，还有追求“治本”减重的养生人士
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https://www.youtube.com/@thang010146 <Planetary drive 1b> 粉色固定带轮、黄色卫星大带轮与绿色行星架构成带传动差动行星机构。黄色大带轮直径为粉色带轮的2倍。 六个黄色小带轮直径相同，由黑色同步带联动。 采用链传动替代带传动效果更佳。 输入：绿色行星架匀速旋转。 当黄色小带轮运动至最高点时，其红色平板呈垂直状态；运动至最低点时，红色平板转为水平状态。 视频同时演示了采用蜗杆传动调整平板方向后，运动相位发生反转的情况。 本视频Inventor模型文件：
这几个养生小动作，稍微动动就可练习，简单实用。 长期规律的锻炼对健康十分有益，但许多工作繁忙的年轻人或体力较弱的老年人难以坚持。下面推荐几个健康养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，快来一起学习。 吞咽唾液:每天晨起，舌舔唇、齿，使口中唾液充盈，然后含而咽之，如此反复吞咽三次即可。经常吞咽唾液可以濡润孔窍、健脾胃、滋养五脏、补益脑髓，有帮助延年益寿的作用。 极目远眺:尽眼力所及的眺望远方，可选在空旷处，远眺山峰、楼顶、塔尖等景物，最好是在绿色植物较多的环境中登高望远。目视前方，
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