央妈都推荐的黄芽汤，养生人必看！ 最近好多养生小伙伴都在讨论黄芽汤，据说它源自清代医家黄元御的《四圣心源》，今天就来给大家好好唠唠。 很多人不清楚黄芽汤具体有啥用，适不适合自己，制作起来麻不麻烦。 黄芽汤主要由党参10克、茯苓5克、干姜5克、炙甘草5克组成 。它能健脾养胃，增强消化吸收功能，改善脾虚导致的食欲不振；还能温阳祛湿，减少湿气堆积，缓解易胖、易疲劳；更能促进气血生化，改善头晕气短、手脚冰凉等问题。 体脂超标且乏力、水肿的脾虚湿盛者，反复减重无效的代谢失衡人群，还有追求“治本”减重的养生人士
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