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小玲做梦都没有想到，1次失恋，竟让自己的头发全部掉光！ 生活中，很多人都积压了不少坏情绪： 有人因原生家庭而感到窒息；有人被对象一次又一次伤害；也有的人经常因工作气到胸闷手抖。 但你知道，长期压抑的情绪，是怎么一步步压垮身体的吗？今天教你2个方法，学会做情绪的主人。
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