-
https://youtu.be/kwE4r9aoZqQ?si=G5CLnClaMibF24Lj 在本期节目中，Matt Kaeberlein 博士与 Joel Jamieson 携手探讨心率变异性的科学原理，以及它与长寿、恢复和运动表现之间的关系。 Joel 分享了他从训练精英拳击手到成为 HRV 训练全球权威的历程，并强调健康寿命建立在坚持、平衡和韧性的基础上，而非无休止的高强度训练。 本次讨论深入探讨了为什么最大摄氧量 (VO2 max) 是长寿的最强预测指标之一，副交感神经系统和迷走神经健康如何
https://www.youtube.com/playlist?list=PLf_SmXJixhnXoMs0Qvxe500BrjfbIOwSg
为什么你补的营养都不吸收？“虚不受补”的根节在脾
腺样体切完没多久 又开始打呼噜了
北京精神科云维生：焦虑的人要少吃这3种食物，越吃可能就越焦虑
二尖瓣修复的手术方式，介入和外科修复哪个好
北京精神科肖春玲：精神分裂症出现这些好转迹象，说明治疗很成功
二尖瓣重度狭窄，什么时候手术合适？
科学科普 0
0