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年轻人、老年人、体重不足、超重或生病：逆转心脏病和动脉斑块的警钟，罗伯特·基尔茨医学博士 在本期节目中，我们采访了 Jesus Vega 博士。他是一位双语医生、美国认证健康教练，也是预防医学、职业医学和环境医学的全球倡导者。Vega 博士师从著名的 Ford Brewer 博士，目前为 PrevMed Health 的患者提供持续支持，并共同主持了 YouTube 上观看次数最多的心脏健康、营养和生活方式转变频道之一。但 Vega 博士的人生旅程远不止这些资历。我们将探索促使他质疑传统医学、并将代谢健康
聚四氟乙烯垫片是一种以聚四氟乙烯（PTFE）为主要材料的密封垫片，因其优异的性能，在多个行业得到了广泛应用。具有耐高低温，耐腐蚀，耐气候，高润滑：，不粘附等特点！#垫片 #紧固件 #固万基螺丝 #五金配件
脾胃不好 有这3大表现 正在给你警告
消裂纹2大秘诀，横裂纹要顺气，竖裂纹要通经，对照你是哪种裂纹？
是不是总觉得做计划像戴紧箍咒？怕完不成、觉得自己差劲，做计划变成了一种折磨，反而让自己感觉压力很大？其实解决这个问题的关键在于，我们需要改变对「计划」的认识，过去我们习惯把计划想象成是「严厉的监控者」，不但对自己要求很高，而且一出错就要被挑剔、批评，这容易让我们感到挫败，只想离「计划」远远的。 不过主创郭婷婷在视频里分享了一个看待计划的全新视角，能让计划从严厉变得温柔，不是监视自己而是关心自己的方法，快来看看吧！
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