https://ytb.com/dy_iLCJggO0 视频发布日期：20250918 视频原标题：Essentials： How to Exercise for Strength Gains & Hormone Optimization ｜ Dr. Duncan French
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当我们仰望星空，我们看到的并非宇宙的当下，而是一幅由无数个“过去”拼接而成的宏伟画卷。星光以有限的速度穿越虚空，使我们成为了宇宙历史的阅读者。然而，一个令人战栗的假想由此诞生：我们所见的光芒，是否来自一个早已死亡的宇宙？我们苦苦搜寻的地外文明，其无声的答案是否早已写在无法抵达的过去之中？
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