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如何走出情绪内耗？\n喜欢我的朋友下方点个“关注” 有什么想法下方写评论！喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷！大家互相学习，共同进步！感谢！感恩有你！
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生活难免有令人焦虑不安的时候，收藏这个调节情绪\u0026安定心神的小视频。\n感到焦躁不安的时候，跟着视频引导、将自己的担忧打包、置放在安全的地方。
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如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了
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