有一个现象值得深思:为什么有些人每天工作16小时却产出有限,而有些人高效完成任务后仍能保持充沛精力?洛尔与施瓦茨在书中揭示的核心秘密是:效能的核心不是时间管理,而是精力管理。他们提出的“精力金字塔模型”——体能是基础,情感是燃料,思维是导航,意志是方向——彻底颠覆了传统的效率观念。
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