各位正在职场与生活的天平上严重失衡的朋友们，此刻，请允许我向你发出几个直抵内心的叩问：当加班后的疲惫如潮水般淹没你的灵感，当孩子的呼唤与会议通知同时响起，当体检报告上的红色箭头刺痛眼睛——你是否在深夜里问过自己：这副身体还能支撑多久？这颗心还剩多少热情？这场人生的马拉松，我们究竟是跑者，还是被推着走的囚徒？
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核心观点来源于《运动改造大脑》\n\n感兴趣的小伙伴可以自行查看《运动改造大脑：IQ和EQ大进步的关键》 这本书从而提升自己，非常推荐大家去阅读\n\n还有一篇TED演讲提到这本书中的核心观点也可以观看，让自己变聪明的方式跟模式
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